Cơ thể xuất hiện 4 "đau" là "đèn đỏ" cảnh báo bệnh thận, nếu không có chứng tỏ sức khỏe thận vô cùng sung mãn!
Thận là cơ quan quan trọng giúp lọc độc tố, điều hòa huyết áp và ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản nam giới. Khi thận gặp vấn đề, chất độc không được đào thải kịp thời, dẫn đến tổn thương thận và các biến chứng sức khỏe. Có 4 dấu hiệu cảnh báo thận có vấn đề:
1. Đau nhức xương khớp: Axit uric dư thừa gây đau nhức xương khớp, thường do chế độ ăn uống không hợp lý. Nếu không điều trị, có thể dẫn đến bệnh thận.
2. Đau lưng dưới: Đau ở hai bên lưng dưới có thể là dấu hiệu tổn thương thận, đặc biệt khi kèm theo triệu chứng khó chịu khi thức dậy và nước tiểu sẫm màu.
3. Đau khi đi tiểu: Thông thường, đi tiểu không gây đau, nhưng nếu có cảm giác đau, đây có thể là dấu hiệu bất thường.
Nếu bạn đột ngột cảm thấy đau khi đi tiểu hoặc khó tiểu, có thể hệ tiết niệu đã bị viêm nhiễm do vi khuẩn hoặc virus, có thể dẫn đến viêm thận và suy thận nghiêm trọng nếu không điều trị kịp thời. Do đó, cần bổ sung nước, giữ gìn vệ sinh để bảo vệ thận.
Ngoài ra, nếu bạn thường xuyên bị phù nề vào buổi sáng, tức ngực và đau nhức, có thể là dấu hiệu chức năng thận suy giảm, dẫn đến tích tụ nước trong cơ thể. Nếu có đau khi ấn vào kèm khó thở, có thể là bệnh viêm thận.
Để phòng ngừa bệnh thận, bạn nên:
- Tập thể dục thường xuyên.
- Ăn uống lành mạnh, giảm muối, tăng rau quả và chất xơ, hạn chế thực phẩm béo và chế biến sẵn.
- Thăm khám sức khỏe định kỳ khi có dấu hiệu bất thường.
- Giải tỏa căng thẳng và nghỉ ngơi hợp lý.
Source: https://kenh14.vn/co-the-xuat-hien-4-dau-la-den-do-canh-bao-benh-than-neu-khong-co-chung-to-suc-khoe-than-vo-cung-sung-man-215240731163202529.chn